Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Городецкий Пряник, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клубника, Магнит Банан, Хуторок Творог Обезжиренный. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Магнит Яйцо Варёное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Picnic Picnic Грецкий Орех, Сухогруз Кальмар Сушёный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|