Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: REWE Regional Rhabarber Nektar, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gervais Hüttenkäse Aktiv, Apostels Zaziki, Pahmeyer Kartoffelauflauf. Abendessen: Ja! Rinder-Hamburger, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl , Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei, Monster Energy Ultra Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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