Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 172,12g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 28,68g.
Mittagessen: Wyke Farms Mature Cheddar, Tomatoes, Butter (Salted), We Love Low Carb Bread, Lard, Cheddar Cheese, Fried Egg without Fat. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Lancewood Cheddar Cheese, Truly Good Pumpkin Noodles, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), First Choice Long Life Cream. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Fever-Tree Indian Tonic Water, Nescafe Classic. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Steady and consistent weight loss. Well done.
06 Mai 22 vom Mitglied: BurnItBeamic
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Thanks BurnIt 😊 I'm thrilled with the progress but I have a feeling it might change in the next couple of weeks 😅 Want to use up the food in the house before going away for a few months. Wish me luck 🤞🏼
07 Mai 22 vom Mitglied: Jaxanne777
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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