Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Halls Sugar Free Cough Drops, Almonds, Butter (Salted), Oroweat Keto Bread, Coffee. Mittagessen: Oroweat Keto Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Baby Spinach, Morton Salt, Grated Romano Parmesan Cheese, Onions, Olive Oil, Thyme (Dried), Black Pepper, Water, Crystal Geyser Sparkling Mineral Water - Lemon, Lime, or Orange Flavor (Crystal Geyser). Abendessen: Water, Harpoon Brewery Hard Cider, Lagunitas Lagunitas IPA, Sonic Tater Tots (Regular), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Sonstiges: Water, Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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