Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , SUPPTRUE Коллаген, Томилинская Форель Слабосоленая, Городецкий Пряник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Fine Life Лисички Маринованные, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ближние Горки Холодец Мясной, Брокколи, Polar Филе Судака. Abendessen: Чехонь Вяленая, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|