Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 삶은 계란, 버섯볶음, 조미김, 가지볶음, 현미밥, 열무무침. Abendessen: 젓갈, 버섯볶음, 톳나물, 물미역, 양배추찜, 으깬 감자, 참나물무침, 김치, 콩나물무침, 회무침, 피코크 복어튀김, 복국, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 크라운 박하사탕, 사과. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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