Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, 鶏の照り焼き, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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