Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Butter (Salted), Oroweat Keto Bread, Kanro Milk Candy (Kanro), Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Baby Spinach, Morton Salt, Grated Romano Parmesan Cheese, Onions, Olive Oil, Thyme (Dried), Black Pepper. Abendessen: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Pork Loin (Tenderloin), Bulgogi Lime Pork Tenderloin , Zinfandel Wine. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Envy Apple. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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