Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Городецкий Пряник, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лента Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Чеснок , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Городецкий Пряник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Life Лисички Маринованные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чехонь Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|