Frank #23's Notizen, 03 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
82,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2022:
1663 kcal Fett: 63,26g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 141,03g.   Frühstück: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coraya Surimi Sticks, REWE To Go Caesar Salat. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Heidelbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Red Bull Green Edition , Gouda. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Frank #23's Gewichtsverlauf


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