Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 104,87g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Мукко Сыр Козий , Помидоры, Шпинат. Mittagessen: Мукко Сыр Козий , Укроп, Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Блины из Цельнозерновой Муки, ПП Кекс, Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|