Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 125,59g.
Mittagessen: Peanut Butter, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Leek and Cauliflower Soup, Chicken Skin (Roasted, Cooked) . Abendessen: Molasses , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Wasabi Root , Woolworths Pickled Ginger, Ocean Basket Fusion Crunch Platter. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer), Power Play Power Play Sugar Free, Oil Popped White Popcorn, Nescafe Classic. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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