Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangen, Naturjoghurt, Clever Bananen, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: Taste of America Tortilla Wraps, Schärdinger Bergkäse, Schinken. Abendessen: Hummus, Taste of America Tortilla Wraps, Schinken, Schärdinger Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Nöm Fru Fru Mango, Milfina Familienjoghurt Orange Mango. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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