Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: La Croix Tangerine Sparkling Water, Coffee. Mittagessen: Herbal Tea, Oroweat Keto Bread, Coffee, Kirkland Signature Organic Hummus, Flaxseed Seeds, Grimmway Farms Carrot Chips, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat). Abendessen: Syrah Wine, Hello Fresh Sun-Dried Tomato Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango, Breyers Chocolate Ice Cream, Decaffeinated Coffee. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 50 Minuten, Stepper - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirra Grace's Gewichtsverlauf
|