Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Mittagessen: 삶은 계란, 어묵, 콩자반, 열무무침, 버섯볶음, 현미밥. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 샐러딩 리코타 치즈 샐러드. Snacks/Sonstiges: 한진식품 어포, 꿀, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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