Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 34,50g.
Mittagessen: Chicken cauli soup 28/4/22. Abendessen: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Nescafe Classic, Pepsi Pepsi Light, Fever-Tree Indian Tonic Water. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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