Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, La Croix Tangerine Sparkling Water, Flaxseed Seeds, Minced Garlic, Olive Oil, Great Value California Style Vegetable Mix, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Abendessen: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Herbal Tea, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Gala Apples, Great Value California Style Vegetable Mix, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Syrah Wine. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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