Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Surschnitzel, Bananen. Abendessen: Knorr Grießnockerl Suppe, Spiegelei, Butter, Iglo Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Sweet Gold Cafe Kränze, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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