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08:00
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Schärdinger Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, S-Budget Putenschinken Geräuchert , Gekochtes Ei, Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 0,1% Fett, Heidelbeeren, Banane, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Kaspressknödel. Abendessen: Schärdinger Butterkäse, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Berger Putenschinken. Snacks/Sonstiges: Energy Cake Cookies/Cream, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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