Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Hofer Toastbrot, Ja! Hummus Curry, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Naturjoghurt, Kiwi, Ja! Basis Müsli, Mandarine. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Bratwürstel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Milchreis, Erdbeeren, SPAR Skyr. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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