Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 86,96g.
Mittagessen: Granola, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Migros Skyr Nature. Abendessen: Worcester Sauce, Rindshackfleisch, Rote Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch, Gekochte Karotten, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Radieschen, Migros Hinterschinken Vivaldi, Pumpernickel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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