Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 262,69g.
Frühstück: 커피, 사과, 꿀, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 한양식품 숏다리, 조미김, 열무무침, 현미밥. Abendessen: 풋고추, 무국, 양배추 샐러드와 드레싱, 연근조림, 미역초무침, 김치, 육회비빔밥. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 포스트 콘푸라이트바. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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