Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Milchkaffee, Neuburger Neuburger, Wasa Roggen Dünn, Wasa Vollkorn, Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Rosinenbrot. Abendessen: Chef Menü Krautsuppe. Snacks/Sonstiges: Hej Crispy Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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