Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: REWE Hähnchen-Brustfilet, Sinnack Brötchen, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Abendessen: Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, So Fine Brokkoli Burger. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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