Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Cinnamon, Coffee. Mittagessen: Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Decaffeinated Coffee, Mission Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Marketside Broccoli Florets, La Croix Tangerine Sparkling Water, Zinfandel Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Herbal Tea, Walgreens Sugar Free Cough Drops. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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