Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 43,94g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Каравай Кулич Пасхальный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, SUPPTRUE Коллаген, Магнит Сыр Российский 50%, Экстра Каша Овсяная, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Окунь Морской Красный, Брокколи, Hoegaarden Пиво Rose. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|