Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
56,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Oatly Oat Milk, Great Value Frozen Mango Chunks, Bradshaw's Spun Premium Honey, Ginger, Carrots (Frozen), Navels Oranges, Turmeric (Ground). Abendessen: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bragg Liquid Aminos, Urban Remedy Soba Noodles, Blue Diamond Almond Breeze Original, Four Sigmatic Mushroom Golden Latte Mix. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Green Tea, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. mehr...
|
|
1501 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 13 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirra Grace's Gewichtsverlauf
|