Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: 鶏団子, ふき, イチビキ たけのこの土佐煮, 味噌汁, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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