Jaxanne777's Notizen, 22 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
70,2 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
1416 kcal Fett: 56,32g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 132,96g.   Mittagessen: Wyke Farms Mature Cheddar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer), Nescafe Classic, Fitch & Leedes Grapefruit Tonic Sugar Free. mehr...
1710 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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