Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Hej Crispy Protein Bar Lemon Cheesecake , Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. Mittagessen: Berger Wellness Schinken, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Hofer Sonnenblumenbrot. Abendessen: Fini's Feinstes Dinkelmehl, Ei, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Belbake Backkakao , ESN Designer Whey Protein Vanilla. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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