Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Coffee, Blackberries, Gala Apples, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Coffee. Mittagessen: Decaffeinated Coffee, Vlasic Sweet Relish, Olive Oil, Grimmway Farms Carrot Chips, Mission Avocado, Wild Planet Albacore Tuna, Oroweat Keto Bread. Abendessen: Water, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Chardonnay Wine, Hello Fresh Cheesy Fried Eggs Over Nacho Potato Hash. Snacks/Sonstiges: Crystal Geyser Sparkling Mineral Water - Lemon, Lime, or Orange Flavor (Crystal Geyser), Pillsbury Milk Chocolate Brownie Mix, Vegetable Oil, Egg, Walgreens Sugar Free Cough Drops, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1516 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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