Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. Abendessen: Ja! Champignons , Ostsee Fisch Rollmops, Krone Fisch Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Gouda, Milkana Tolle Rolle, Red Bull Green Edition , Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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