Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Американо. Mittagessen: Американо, Белая Дача Зелень, Яйцо, Кофемания Латте Матча Кокос, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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