Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 112,73g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Power Pro Fitness Jam Zero, Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Goat Farm Козий Сыр, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Арахис, А'делис Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Power Pro Coconut Bar, Power Pro Prometheus, Халва Самаркандская, А'делис Пастила без Сахара, Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Грейпфрут, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|