Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Kaffee (Espresso), Marmelade, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Neuburger Neuburger, Mischbrot, Spitzpaprika. Mittagessen: Fleckerlspeise. Abendessen: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Ströck Laugenbrezel, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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