Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: SUPPTRUE Коллаген, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Добрая Хозяйка Джем Клубничный, ВкусВилл Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Тюбетей Кыстыбургер с Семгой и Рукколой, Тюбетей Чечевичный Суп. Abendessen: Редис, Казы, Тюбетей ТАТАРСКИЙ ЦЕЗАРЬ с ЧАБРЕЦОМ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|