Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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82 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Arnott's Salada Original, Butter, Macro Organic Tofu, Avocado Vegetable Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh), Potato. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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