Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 143,40g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 42,53g.
Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Skin (Roasted, Cooked). Abendessen: Tomatoes, Fried Egg with Fat, We Love Low Carb Bread, Lard, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Cheesecake (No crust), Health Connection Wholefoods Erythritol, Simple Truth Smooth Peanut Butter, We Love Low Carb Bread, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer), Nescafe Classic. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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