Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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