Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Macro Organic Tofu , Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Avocado Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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