Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 260,57g.
Frühstück: 커피, 사과, 바나나, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 찐고구마. Mittagessen: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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