Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 451,81g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 3,2%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Abendessen: Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|