Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Butter, Honig, Ströck Kornspitz. Mittagessen: SPAR Vital Quinoa Genussfertig, Alnatura Quinoa. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Willabnehmen_at's Gewichtsverlauf
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