Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Отруби Пшеничные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Веган Иваныч Тофу Копченый, Авокадо Авокадо, Американо. Mittagessen: Olitalia Масло Оливковое, Гречка Отварная, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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