Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 192,90g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. Mittagessen: Kale, Spinach, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Frank's Red Hot Sauce, Marketside Broccoli Slaw. Abendessen: Blueberries, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Clementines , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green String Beans, Eggplant, Carrots, Brainberries Fresh Blueberries. Snacks/Sonstiges: Bananas , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Brad's Kale Veggie Chips, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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