Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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