Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
43 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 78,51g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза, Укроп, Корица, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Семена Льна, Яблоко, Вафли морковно-сырные, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Pretto Сыр Рикотта, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Апельсин, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Коммунарка Шоколад 85%, Киви, Помидоры Черри, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Морковь, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Зеленый Чай, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Помидоры Черри, Яблоко, Яйцо, Брокколи, Сыр Гауда или Эдам , Сливочное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|