Marion111211's Notizen, 13 Apr 22

Langsam wirds ❤️
79,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2022:
1511 kcal Fett: 91,26g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 65,05g.   Frühstück: Becel Gold, Heidelbeeren, Low Carb Brot. Mittagessen: Slendier Konjaknudeln, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Barilla Arrabbiata, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Lomee Apfelessig. Abendessen: Heidelbeeren, Himbeeren, Low Carb Brot, Clever Toastschinken, Milfina Gouda, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Keto On The Go Coconut Chocolate Bar. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Marion111211's Gewichtsverlauf


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