Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 19,71g.
Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cheddar Cheese, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Chili Beef. Abendessen: Wyke Farms Mature Cheddar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Slimsy Mixed Berry Flavoured Iced Tea, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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