Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Walgreens Sugar Free Cough Drops, Coffee. Mittagessen: La Croix Passionfruit Sparkling Water, Carr's Table Water Crackers, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Mission Avocado, Salt, Petite Diced Peeled Tomatoes in Tomato Juice, Tone's Oregano, Tone's Cayenne Pepper, Minced Garlic, Hurst's HamBeens 15 Bean Soup, Water, Onions, Carrots, Chicken Stock, Olive Oil, Black Pepper, Parsley (Dried), Basil (Dried), Cooked Celery. Abendessen: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Zinfandel Wine, Hello Fresh Steakhouse Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Walgreens Sugar Free Cough Drops, Strawberry Yogurt Drink, La Croix Tangerine Sparkling Water, Blackberries, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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